Sommer

Med sol 3.0

Er du klar til at skabe den bedste udgave af dig selv og din allerbedste sommer? En sommer uden bekymringer, usikkerhed – og fyldt med selvtillid?

  • Skræddersyede kostplaner med mad, som du elsker
  • Træningsplaner, der er tilpasset dig – uanset om du er til fitness, hjemmetræning eller løb
  • Personlig coaching og svar på dine ugentlige opdateringer
  • Læringsvideoer om mad med mine bedste råd, tips og redskaber 15+ follow along-træningsvideoer
  • Min e-bog “Tab dig uden træning, restriktive planer eller kalorietælling”
  • Mig og mit team som din største støtte

Det er også muligt for dig!

Jeg har hjulpet hundredvis af unge kvinder med at nå i mål med deres vægttab og skabe den bedste udgave af sig selv.

Balance og resultater uden at gå på kompromis

Vores mission er at hjælpe dig med at skabe den rette balance for dig – en holdbar og realistisk livsstil med resultater, uden at du skal gå på kompromis. Vi elsker selv et glas vin eller to en sommeraften, og det er bestemt ikke noget, du skal sige farvel til, mens du er i et forløb hos os. Vi vil give dig den viden og de redskaber, du har brug for, så du kan navigere i – og nyde – sociale arrangementer, samtidig med at du skaber den udvikling, du drømmer om.

Kost

Det skal ikke være restriktivt og ingen fødevarer er forbudte. Det er vigtigt at du får en madplan, som du kan leve af så derfor skræddersyer jeg din kostplan til dig ud fra dine ønsker.
Derudover gør jeg det let for dig at købe ind med indbygget indkøbsliste.

Støtte

Kommunikation er alt afgørende, derfor er jeg ALTID til rådighed!

Det gælder både spørgsmål ang. din fysiske velvære såvel som din mentale velvære. Jeg er der for at motivere dig til at komme i mål!

Motion

Træningsprogrammer skræddersyet til dig, som er tilpasset til dit niveau og udgangspunkt.

Du bestemmer selv om du vil træne hjemme eller i fitness. Du behøver ikke tilbringe hele din fritid i fitness for at få din drømmekrop.

Hvad siger andre om forløbet?

4,8 på trustpilot

Læs nogle af mine +180 5-stjernede anmeldelser på TrustPilot.